الروحانيات فى الإسلام: علاج الأرق والسهر وعدم النوم انشغال البال اثناء النوم .. بالسنة والقرآن

بحث في المدونة من خلال جوجل

الأحد، 7 سبتمبر 2014

علاج الأرق والسهر وعدم النوم انشغال البال اثناء النوم .. بالسنة والقرآن

بسم الله الرحمن الرحيم

العلاج القرآني والنبوي للأرق 
علاج عدم النوم والسهر وانشغال البال اثناء النوم

لعل هذه المرة نتحدث عن الروحاني فى الحديث الشريف .. وأثره فى الإنسان بطريقة مباشرة .. ولهذا عطاء خاص غير عطاء القران .. والجميع من فضل الله على المسلمين .. 
فجزي الله نبينا عليه وعلى آله أفضل الصلاة والسلام .. خير الجزاء .. 
وسنستخدم فى الفترة القادمة ان شاء الله تعالى  .. الأدعية النبوية .. لتقوية أحوالنا الروحية والقلبية .. 

عموما مشكلتنا اليوم تتمثل فى الأرق الذى يصيب الانسان والذى يصعب معه النوم إلا بشق الأنفس .. 


بداية نعرف معنى الأرق : 
* هو الامتناع عن النوم .. ،
والبعض قيده بوجود علة أو سبب أو مكروه ..  لحدوث الأرق .. فقالوا : هو
* ذَهابُ النوم لِعِلَّةٍ .. أو .. السَّهَرُ في مَكْرُوه 
يراجع معجم تاج العروس .. معنى كلمة أرق

.. والأرق يأخذ عدة أشكال ..

* فقد يأتي من انشغال الإنسان بمشكلة أو موضوع يريد له حل

* وقد يأتي نتيجة امر روحاني ملازم للانسان( مشكلة روحانية  مثل الحسد او السحر او المس ) .. ويظهر ذلك فى صورة مواضيع كثيرة تتوارد على الخاطر دون إرادة من الانسان ( كالوسواس ) .. بل وهو لا يريد ظهورها فى الذهن .. ولكن يكون الأمر وكأنه مغلوب على أمره
وهذا الأرق له دعاء خاص ستجده فى الدعاء الثالث ..

* وقد يأتي لبعض الناس نتيجة شرب الكافية .. مثل القهوة وما يماثلها .. وتكون بكميات

* وقد يأتي الأرق بسبب ألم فى الجسد .. يصرف الانسان عن النوم 

عموما ما سبق بعض أسباب يكون نتيجتها هو الأرق والسهر وعدم النوم .. 

**************************
ونبدأ بالعلاج القرآني للأرق ..
أولا : الطريقة القرانية لعلاج الأرق

قل : اللهم أرزقني نوما هادئا آمنا مطمئنا بكرامة قولك تعالى فَضَرَبْنَا عَلَى آذَانِهِمْ فِي الْكَهْفِ سِنِينَ عَدَداً )   الكهف11

وتكرر الآية الى أن يغلبك النوم 

*********************************

ثانيا : الطريقة النبوية لعلاج الأرق

وصلى الله عليه وسلم .. قد أعطانا هدية .. وهو دعاء رائع وجميل .. ويعطيك النوم بهدوء وسكينة ان شاء الله تعالى ..

ونذكر هنا دعوات له صلى الله عليه وسلم .. وهم خير من جميع المنومات .. وقد أهداهما لصحابين كريمين اشتكيا من الأرق .. فأهدى لكل منهما دعاءا

تجربتي الشخصية مع الدعائين الاول والثاني

كانت دائما ممتازة بفضل الله .. ولكن مع الدعاء الاول قم بتكراره كثيرا .. أكثر من عشرون مرة .. وستجد نفسك تبدأ الدوخة ثم بالنوم ان شاء الله تعالى .. وهو دعاء سهل الحفظ

وكذلك الحال فى الدعاء الثاني ولكنه اقوى من الأول .. فبعد عشر مرات من الممكن ان تنام ..


ويمكنك ان تجمع بين الاثنين مرة واحدة .. وبالتوفيق

وإليك الدعائين

الدعاء الأول :

1-  عن زيد بن ثابت قال شكوت إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم أرقا أصابني فقال قل :

( اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم لا تأخذك سنة ولا نوم يا حي يا قيوم أهدء ليلي وأنم عيني )

ففعلتها فأذهب الله عز وجل عني ما كنت أجد


الدعاء الثاني :

2- شكا خالد بن الوليد رضي الله عنه إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال : يا رسول اللهِ ما أنام الليل من الأرق فقال النبي صلى الله عليه وسلم : إذا أويت إلى فراشك فقل :

( اللهُمَّ ربَّ السمواتِ السَّبْعِ وما أظَلَّتْ ، وربَّ الأرَضِيينَ وما أقَلَّتْ ، وربَّ الشياطينِ وما أضَلَّتْ ، كُنْ لِي جارًا من شَرِّ خلْقِكَ أجمعينَ .. أنْ يَفرُطَ عليَّ أحدٌ مِنهمْ أو يَطْغَى ، عزَّ جارُكَ وجلَّ ثناؤُكَ ولا إِلهَ غيرُكَ )


الدعاء الثالث : خاص بمن لدية مشكلة روحانية


أَنَّ خَالِدَ بْنَ الْوَلِيدِ- رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ- كَانَ يُؤَرَّقُ- أَوْ أَصَابَهُ أَرَقٌ- فَشَكَا ذَلِكَ إِلَى النَّبِيَّ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - فَأَمَرَهُ أَنْ يَتَعَوَّذَ عِنْدَ مَنَامِهِ
 ( بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونَ ).

لَهُ شَاهِدٌ مِنْ حَدِيثِ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ رَوَاهُ أَبُو دَاوُدَ وَالنَّسَائِيُّ، وَالتِّرْمِذِيُّ وَحَسَّنَهُ، وَالْحَاكِمُ وَصَحَّحَهُ.

وكيفية الدعاء تكون هكذا ( أعوذ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونَ )

وهذا يكون لمن به أذى روحاني يمنعه من النوم

**************************


ملحوظة : الحديثين الاول والثاني .. أسانيدهم ضعيفة .. ولكن العمل بالحديث الضعيف جائز فى فضائل الاعمال والدعوات .. إن لم يكن يخالف أصلا أو عقيدة .. وهذا امر يعرفه أهل الشأن .. 
اما الحديث الثالث فصحيح

ويكفيك فضلا وفخرا أنك تتبع نبيك ورسولك .. وتطيع ربك .. وتتوجه إليه بالدعاء فى قضاء حاجتك .. 

أعتقد أن هذا أفضل ممن يكتبون لك الطلاسم والتعاويذ .. 
ومن لم يكن الله له نصيرا .. فلن يكون له نصيرا أبدا ..
توكل على الله .. وقول يارب .. وأبدا بالدعاء 

والله أعلم
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وسلم


هذه المقالة مصدرها - مدونة الروحانيات فى الاسلام - ولا يحق لأحد نقل أى موضوع من مواضيعة إلا بإذن من صاحب المدونة - ا/ خالد ابوعوف .. ومن ينقل موضوع من المدونة فعليه بالاشارة الى مصدر الموضوع وكاتبه الحقيقي .

هناك 23 تعليقًا:

  1. شكرا لكم على هذا المقال و الدعوات، الطيبة جزاكم الله خيرا

    ردحذف
  2. جزاكم الله خير

    ردحذف
  3. غير معرف15/9/15 3:48 ص

    جزاكم الله خيرا فيما فعلتم
    0

    ردحذف
  4. غير معرف9/11/15 10:51 ص

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    بارك الله فيكم وجزاكم خيرا و جعل كل حرف خطته يمناكم في موازين حسناتكم
    ارغب بان اضع الموضوع عندي في الpc لكي اقرؤوه ان شاء الله تعالى ، ربما تنقطع النت و اخاف ان اخطيء في القراءة
    و بارك الله فيكم و جزاكم خيرا

    ردحذف
    الردود
    1. اتفضل .. مسموح لك سيدي الفاضل ..
      واى شيء في العلاجات مسموح لك أن تنفع به نفسك و غيرك إن شاء الله تعالى .. أو ترسلة إلى صديق أو قريب .. أو لمن تحب النفع له ..
      ولا تنسانا من دعاءك ..إن جئنا في خاطرك ..
      تحياتي لك

      حذف
  5. غير معرف25/11/15 3:06 م

    بارك الله فيكم

    ردحذف
  6. شكرا لك اخي على مجهودك وربنا يجعلُ لك في ميزان حسناتك

    ردحذف
  7. غير معرف11/6/16 8:20 م

    إدعوا لي بالشفاء فأنا أعاني من الأرق مند 5 سنوات تقريباً أحبكم في الله والسلام .

    ردحذف
    الردود
    1. استخدم ما في المقال من دعوات ..

      وربنا يشفيك ويعافيك .. ويعفو عنك

      تحياتي لك

      حذف
  8. ادعولي بالشفاء لا اقدر انام خالص وعيوني مات من قلة النوم ولا اعرف حل

    اعطوني طريقة لتغلب عليه لا تنسونا من صالح للدعاء

    ردحذف
    الردود
    1. استخدمي ما في المقال من دعوات . وكرريها وستجدي نفسك تذهبين في النوم إن شاء الله تعالى

      واستمع للرقية الموجودة في الموضوع رقم 23 من صفحة العلاج بالقرآن .. واطمني على حالك ..
      فقد تنامين مع سماع الملفات نوما عميقا جدا ..

      تحياتي لك

      حذف
  9. سلام عليكم
    تحياتي للجميع
    انا اعيش في منزل اهلي الله يرحمهم
    لكن المشاكل تصير في المنزل من زمان و اتزوجت في المنزل و اشعر بضيق كتير و انا وجوزي متفاهمين بس من اول زواجنا بصير مشاكل كتير نحس بضيق خصوصا انا و كرهت المنزل و اوقات بحسوا اصبح ضيق مع اني بقرا القران الكريم ومنصلي و بشغل سورة البقرة كل يوم بس اوقات بحلم قطة في المنزل ومرة حلمت حد كاتب على الحيط بالخط الاسود ( تقرأي زلزلة تقراي الصافات من هنا مش رايح ) و سحبني على الحائط و صحيت مرعوبة بس انا طبعي مش بخاف . انا اسفة على التاخير بس كم شخص من العيلة كانوا بينصحوني اني لازم اغير المنزل لاسباب هم يعرفوها كانت بتحصل في المنزل . هل هم عمار ؟ كيف افرق بين العمار الصالحين او لا او هل يجب ان نطردهم . انا متاسفة كتير بس والله تعبت

    ردحذف
  10. للتوضيح ان وصلك مني اول تعليق
    اول ما تجوزت جوزي بغير قفل باب الحمام وجد حصن الحصين مخبى في باب الحمام من من داخل القفل الحمدلله انو ربنا الهمو يغير القفل علشان يلاقيه . بس اوراق حصن الحصين قديمة . هل ممكن يكون سبب في مشاكلنا او البيت ؟ هل ممكن نتخلص من هذه المشكلة . اتمنى تتواصل معي على ايمايلك اكيد بعد اذنك

    ردحذف
    الردود
    1. اعتقد ان التوضيح في التعليق الثاني .. يبين أن هناك من كان يستخدم السحر في منزلكم هذا منذ زمن !!
      لأن ما الذي يجعل أحد يضع ورق به تحصينات في قفل الحمام ؟!!
      إلا إن كان يستحضر جن شيطاني ..؟!

      عموما استخدمي التحذير والإنذار .. الخاص بعامر البيت .. وهو :

      4- استخدمي هذا الإنذار جيدا : وأنت واقفة في منتصف المنزل فى الصالة .. وقولي بكل عزم وقوة وحزم :

      " يا عامر البيت . أُحَرِّج عليكم بالله واليوم الآخر . وأَنْشُدُكُم بالعهدِ الذي أخذه عليكم سليمان عليه السلام . أن لا تظهروا لنا ولا تؤذونا "

      يقرأ ثلاث مرات بعد صلاة الصبح وبعد صلاة المغرب .. لمدة أسبوع .. بصوت مسموع وقوي جدا ..
      ويتم القراءة في صالة المنزل

      وزوجك هو من يقوم بذلك .. ( وهذا انذار نبوي من أول ( أنشدكم بالعهد ..... ) .. وليس دعوة روحانية ..!! ) ..

      ويمكنك التواصل من خلال برنامج الهانج أوت ..
      تحياتي لك

      حذف
  11. جزاكم الله خيرآ

    ردحذف
  12. أزال المؤلف هذا التعليق.

    ردحذف
    الردود
    1. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
      لم يصلني منك أي رسالة يا أستاذ محمد .. على الهانج ..!!
      اكتب لي إيميلك وساحاول البحث عنك
      تحياتي لك

      حذف
    2. ما شاء الله ﻻ قوة اﻻ بالله.....جزاك الله خيرا موضوع شامل متكامل بارك الله فيك

      حذف
  13. الحمد لله الذي علم الانسان مالم يعلم ..
    اخي خالد ..
    طلب منك ..
    سأضيف هذا الدعاء و الاحاديث على صفحة الفيس بوك للمنفعه العامه و كذلك الواتس آب ..
    و ذلك ليعم العلم ..حتى لا نلجم به يوم القيامه ..
    خاصة اني كنت اجرب آية سورة الكهف معي من قبل ان يبدأ عصر التكنولجيا
    و عندما كنت اريد الإستيقاظ ..
    كنت آقرأ آخر سورة المهف .. )) فمن آراد لقاء ربه فليعمل عملا صالحا و لا يشرك بعبادة ربه آحدا ((

    فكانت هي المنبهه .. كما كانت اختها هي المنومه ..
    سبحان من علم بعلمه و هدى بهداه من غير حول و لا قوه
    الحمد لله رب العالمين
    وثل الله على محمد و على آله و صحبه و اتباعهم و من تبع هداهم بعلم ..
    آجمعين ..
    Bahaa ali saleh ..

    ردحذف
    الردود
    1. أخي الفاضل بهاء ..
      لك ان تنقل لنفسك أو لغيرك اي علاج لمساعدة الاخرين ..
      يقول النبي ( من استطاع ان ينفع أخاه فليفعل) ..
      حياتي لك

      حذف
  14. جزاك الله كل خير استاذ/خالد ورزقك الفردوس الاعلي ان شاءالله

    ردحذف

ادارة الموقع - ا/ خالد ابوعوف